왼쪽 엉덩이의 통증

정의

의학에서 엉덩이는 둔부 근육과 피하 지방층을 나타내며, 앉아있는 동안 신체의 무게를지지하고 완충하며 고관절에서 강력한 근육 운동을 수행합니다. 왼쪽 엉덩이에 통증이있는 ​​경우 일반적으로 허리, 엉덩이, 허벅지 부분, 생식기 및 항문 부위를 말합니다. 엉덩이를 당기거나 욱신 거리거나 둔하거나 찌르는 통증은 신체의 이러한 부위에 의해 발생합니다. 통증이 장기간 지속되거나 극심한 경우, 근본적인 정형 외과 질환을 배제하거나 치료할 수 있도록 의사와 상담해야합니다.

우리 기사에서 엉덩이 통증에 대해 자세히 알아보십시오. 오른쪽 엉덩이에 통증이 있습니다.

원인

엉덩이 통증의 원인은 여러 구조로 거슬러 올라갈 수 있습니다.

엉덩이 자체는 크게 세 개의 큰 근육으로 구성됩니다. 이들은 허리에서 허벅지로 당겨지고 고관절에서 강력한 스트레칭 동작을 수행합니다. 당신의 힘은 특히 계단 오르기와 같은 활동을 할 때 필요합니다. 어떤 경우에는 근육 자체가 엉덩이 통증의 원인이 될 수 있습니다. 과부하, 잘못된 적재, 타박상, 긴장 또는 기타 사소한 사고로 이어질 수 있습니다. 단순한 근육통이 원인이 될 수 있으며, 특히 근력 운동 선수의 경우 또는 전날 집중적 인 계단 오르기 이후에 발생할 수 있습니다. 전날 스포츠 활동이 있었더라도 눈에 띄지 않는 과부하 또는 근육 긴장이 발생했을 수 있습니다. 일방적이고 부정확 한 단조로운 움직임은 근육과 힘줄에 부담을주고 통증을 유발할 수도 있습니다. 조깅이나 하이킹과 같은 새로운 스포츠가 시작될 때도 마찬가지입니다.

그러나 엉덩이 통증의 원인은 등이나 엉덩이에서도 찾을 수 있습니다. 볼 조인트로서 고관절은 엄청난 움직임의 자유와 부상의 기회를 가지고 있습니다. 관절의 골절, 탈구, 힘줄 및 인대 문제 외에도 고관절에서 장기적인 마모 및 파열 징후가 발생할 수 있습니다. 이 부위의 통증은 종종 엉덩이 통증으로 묘사됩니다.
이 부위에서 신경을 자극 할 수도 있습니다. 골반과 엉덩이 부위의 다양한 신경이 뒤에서 다리와 생식기로 이어집니다. 신경은 그 과정에서 자극을 받거나 손상 될 수 있습니다. 이 자극은 불쾌한 통증과 불편 함을 유발할 수 있습니다. 종종 다리의 많은 구조를 담당하는 신체에서 가장 큰 신경 중 하나 인 좌골 신경이 영향을받습니다. 임신 가능성이있는 경우에도 이런 종류의 증상이 나타날 수 있습니다.

자세한 내용은

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엉덩이 통증의 원인은 척추 부위에서도 찾을 수 있습니다. 많은 사람들이 특히 요추 수준에서 통증에 시달립니다. 장기간 앉아 있기, 무거운 물건 들기, 근육 약화 및 나이는 척추 불편의 중요한 위험 요소입니다. 통증은 엉덩이를 통해 다리로 전염 될 수 있습니다. 소위 "ISG 봉쇄"도 이러한 불만의 드문 원인이 아닙니다.

자세한 내용은 SIJ 블록의 증상

누

드물게 누공이 엉덩이에 통증을 유발할 수도 있습니다. 누공은 일반적으로 존재하지 않아야하는 신체의 두 영역 사이에 관 모양의 연결입니다. 누공은 염증의 일부로 발생할 수 있습니다. 엉덩이에 누공의 예는 미골 누공입니다. 개별 털은 미골 수준에서 피부로 자라며 그곳에서 염증을 일으 킵니다. 박테리아 및 기타 병원체는 피부에 침투하여 더 큰 염증을 일으킬 수 있습니다. 염증은 체내로 퍼져 골반 장기와 누공과 같은 연결로 이어집니다.

이러한 누공은 거의 항상 외과 적으로 치료해야합니다. 시간이 지남에 따라 매우 고통스러워지고 염증이 생명을 위협 할 수 있으므로 신속한 외과 적 치료가 필요합니다.

자세한 내용은 미골 누공

좌골 신경통 자극

세 번째 요추 수준의 척추에서 발생하는 좌골 신경은 양쪽 다리를 가로 지르는 엉덩이 위로 이어집니다. 자극으로 인해 신경은 실수로 뇌에 통증 신호를 보냅니다. 이들은 종종 총을 쏘고 짜릿하게 느껴집니다. 또한 왼쪽 엉덩이의 무감각과 따끔 거림이 발생할 수도 있습니다.
이러한 종류의 좌골 자극은 예를 들어 왼쪽 좌골 신경의 진행 과정에서 신경이 좁아 질 때 발생합니다. 예를 들어 골반 뼈 또는 왼쪽 이상근을 통해 발생할 수 있습니다. 신경은 또한 척추에서 왼쪽 좌골 신경의 출구 지점에서 자극을받을 수 있으며, 이는 또한 통증 자극이 왼쪽 엉덩이에서 뇌로 전달 될 수 있습니다.

임신 중에도 신경 자극이 발생할 수 있습니다. 성장하는 자궁 (자궁)은 골반에 압력을 만들어 신경을 압박 할 수 있습니다.

자세한 내용은 임신 요통

Piriformis 증후군

Piriformis 증후군은 또한 엉덩이에 통증을 유발하는 좌골 신경통 자극입니다. 자극은 이상근에 이차적으로 발생하며, 이는 근육 배와 골반 뼈 사이의 신경을 꼬 집을 수 있습니다. 무엇보다 단조로운 앉기와 운동 부족이 이러한 통증의 원인이됩니다. 외부 압력이나 잘못된 움직임도 증후군을 유발할 수 있습니다.
치료는 본질적으로 운동, 표적 근육 운동 및 마사지로 구성됩니다.

자세한 내용은 Piriformis 증후군의 원인

엉덩이 골관절염

고관절염은 고관절의 장기적이고 점진적인 변화입니다. 관절 연골과 관절 표면의 마모는 노년기의 정상적인 마모의 결과로 발생하거나 자세가 좋지 않고 고관절의 잘못된 하중으로 인해 발생합니다. 상태가 수년에 걸쳐 발생하기 때문에 증상은 종종 관절이 이미 손상된 후에 만 ​​나타납니다. 그 후 발생하는 통증은 관절, 엉덩이 또는 사타구니의 외부 일 수 있습니다. 이 시점에서 방사선 검사는 종종 강한 마모 징후를 보여줍니다.

자세한 내용은 엉덩이 관절염의 원인

ISG 막힘

ISG 봉쇄는 천장 관절의 근육 막힘입니다. ISG 봉쇄의 원인은 잘못된 장기적인 스트레스 일 수 있지만 일회성 트리거이기도합니다. 영향을받은 사람들은 종종 트리거를 일종의 "공허로 들어가는 단계"로 설명합니다.

SI 관절 막힘은 또한 허리 통증과 엉덩이 통증으로 이어집니다. 원칙적으로 근육과 인대 구조가 특정 운동과 움직임을 통해 느슨해지기 때문에 막힘은 가역적입니다. 의사 나 물리 치료사는 종종 특정 조치로 단시간 내에 막힘을 제거 할 수 있습니다. 통증은 종종 누운 자세와 특정 앉은 자세에 의해 악화됩니다. 구부러진 다리로 누워있는 것이 특히 유익합니다. 예를 들어, 영향을받은 사람들은 종종 편안한 의자에 종아리를 놓고 바닥에 누워 있습니다. 통증은 때때로 다리로 퍼질 수 있습니다.

메인 페이지에서 이에 대해 자세히 알아보십시오. ISG

혈전증 일 수 있습니까?

혈전, 즉 혈전증은 일반적으로 왼쪽 엉덩이에 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 혈전은 일반적으로 다리의 깊은 정맥에 정착하여 사타구니로 이동할 수 있습니다. 혈전증이 왼쪽 사타구니에 걸리면 통증이 왼쪽 엉덩이로 퍼질 수 있습니다.

반면에 왼쪽 엉덩이를 공급하는 혈관의 직접적인 혈전증은 드뭅니다. 혈전증에서 통증은 막힌 혈관 뒤에있는 조직에 더 이상 혈액, 산소 및 기타 영양소를 적절하게 공급할 수 없다는 사실에 의해 유발됩니다. 결과적으로 혈액 순환이 충분하지 않아 통증이 발생합니다.

여기에서 주제에 대해 모두 알아보십시오. 심 부정맥 혈전증.

수반되는 증상

대부분의 인과 적 불만의 주요 증상은 통증입니다. 그러나 이것은 여러 가지 방법으로 표현할 수 있습니다. 가능한 원인을 좁히기 위해서는 통증이 둔하거나 찌르거나 당기거나 타는 것인지 그리고 통증이 움직임에 의해 유발 될 수 있는지 또는 신체의 다른 부분으로 퍼지는 것인지 여부도 중요합니다. 통증을 둘러싼 정확한 상황은 통증의 시간과 수반되는 증상을 포함하여 다양 할 수 있습니다. 원인에 따라 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 근육이 불편한 경우 계단 오르기와 같은 활동을하는 동안 근육에 날카로운 통증이 확산되는 것으로 설명됩니다.

원인이 엉덩이 부위에있는 경우 걷기, 누운 자세 및 기타 자세에서 옆구리에 찌르는듯한 통증이 발생할 수 있습니다. 허리 통증의 경우 막힘, 통증 전달, 다리 저림, 마비 및 마비가있을 수도 있습니다. 막힘은 특정 움직임으로 극도로 갑작스런 고통을 표현합니다.

통증이 다리까지 확장됩니다.

왼쪽 엉덩이에 통증이있는 ​​일부 사람들의 경우 통증이 퍼지고 발산 될 수 있습니다. 이것은 신경의 관여를 암시합니다. 요추에서 신경 다발은 엉덩이를 가로 질러 다리로 당겨져 근육에 모터를 공급하고 다리의 피부에 민감하게 작용합니다. 이러한 신경이 골반의 높은 압력이나 덫에 의해 손상되면 이러한 신경 코드를 따라 기능적 제한 및 장애가 발생할 수 있습니다. 결과적으로 전형적인 핀과 바늘, 다리, 발 및 발가락의 통증과 무감각을 경험할 수 있습니다. 때로는 마비로 이어질 수도 있습니다.

신경 자극은 척추 자체 또는 엉덩이 부위의 과정에서 발생할 수 있습니다. 일반적인 원인은 디스크 탈출증과 척추의 ISG 막힘입니다. 좌골 신경통 자극은 예를 들어 소위 "piriformis syndrome"과 같은 맥락에서 엉덩이에서 발생할 수 있습니다.

자세한 내용은 Piriformis 증후군

허리 통증과 함께

모든 성인의 대부분은 때때로 또는 영구적으로 허리 통증으로 고통받습니다. 특히 엉덩이 위의 깊은 속이 빈 허리에 위치한 요추는 종종 통증의 영향을받습니다. 허리 통증의 원인은 다를 수 있습니다. 디스크 탈출증이나 추간판 질환 일 필요는 없습니다. 수년에 걸쳐 영구적이거나 부정확 한 하중은 척추 관절의 마모 및 찢김의 징후로 이어질 수 있습니다. 척추 관절이나 천장 관절의 막힘도 생각할 수 있습니다. 이것은 엉덩이로 방사되는 등의 확산 통증을 유발할 수 있습니다.

이러한 확산 성 요통의 치료는 종종 요통의 정확한 원인이 인식되지 않기 때문에 어렵습니다. 건강한 양의 운동과 등 근육 강화는 허리 통증을 예방하는 데 도움이됩니다. 물리 치료와 근육 형성은 기존 통증 치료에 중요한 역할을합니다. 드물게 수술이 필요할 수도 있습니다.

왼쪽 엉덩이에 통증

종종 왼쪽 엉덩이 위에 묘사되는 통증은 좌골 신경의 자극에 매우 전형적입니다. 이것은 척추에서 다리쪽으로이 영역을 당깁니다. 자극의 지점은 종종 엉덩이 위에 위치 할 수 있으며,이 때문에 엉덩이를 통해 다리로 이동할 수있는 주요 통증도 그곳에서 발견됩니다. 좌골 신경통 자극은 다양한 원인이있을 수 있습니다.

왼쪽 엉덩이 위의 통증과 등에서 확장되는 근육 불편 함을 혼동하기 쉽습니다. 등 전체에는 당기고, 경련을 일으키고, 단단해질 수있는 큰 근육이 있습니다. 이러한 유형의 근육 불만은 일반적으로 며칠 이내에 가라 앉습니다.

오른쪽에도 통증

양쪽에서 발생하는 엉덩이 통증은 처음에는 근육 문제를 암시합니다. 예를 들어 새로운 유형의 스포츠가 시작될 때 근육이 추가 스트레스를 받으면 비정상적인 스트레스로 인해 양쪽 근육통이 발생할 수도 있습니다. 어떤 경우에는 근육의 경화, 긴장 및 긴장이 양쪽에서 발생할 수 있습니다. 그러나 양쪽에서 발생하는 신경 자극은 극히 드뭅니다. 허리에서 발생하는 통증조차도 양쪽 방향으로 똑같이 발산되는 경우는 거의 없습니다.

통증이 항문까지 확장됩니다.

통증이 엉덩이에서 항문까지 확장되면 장의 마지막 부분의 질병도 그 뒤에있을 수 있습니다. 많은 사람들이 항문에 가려움, 통증 또는 기타 불편 함을 경험하지만 대부분은 수치심에서 의사를 만나지 않습니다. 치질, 발진, 장 염증, 부상, 균열 또는 감염이 원인이 될 수 있습니다. 특히 배변 중 통증이 심해지거나 대변에 혈액이 발견되면 하부장의 질병 일 가능성이 있으므로 의사와 상담해야합니다.

자세한 내용은 항문의 통증

운동 후 통증

왼쪽 엉덩이의 통증은 운동 후 다양한 메커니즘에 의해 유발 될 수 있습니다. 대둔근 (대둔근, 중둔근, 중둔근)이 가장 일반적으로 영향을받습니다. 스포츠 중 갑작스러운 움직임은 긴장이나 근섬유 파열을 유발할 수 있으며, 그로 인한 통증은 육체적 휴식으로 치료하는 것이 가장 좋으며 보통 며칠에서 몇 주 후에 사라집니다.
운동은 둔부 근육에 과부하를 줄 수도 있습니다.

영구적으로 손상된 근육이 천천히 회복 될 수 있기 때문에 이러한 불만을 치료하는 데 일반적으로 더 많은 시간이 걸립니다. 운동하는 동안 골반의 작은 근육도 영향을받을 수 있습니다. 이러한 근육은 왼쪽 엉덩이를 공급하는 신경을 자극하여 왼쪽 엉덩이에 전기 통증을 유발합니다.

자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 찢어진 근육 섬유.

진단

진단은 주로 증상에 대한 자세한 질문과 신체 검사를 통해 이루어집니다. 고관절에서 특정 움직임을 운동함으로써 인과 부위를 좁힐 수 있습니다. 그러나 통증이 근육 자체에 의한 것이 아니라는 사실이 종종 발견됩니다. 엉덩이 자체에 대한 외부 압력은 근육 문제의 경우 통증을 유발할 수도 있습니다. 근육의 굳어짐과 긴장도 이런 식으로 느낄 수 있습니다. 근육에 염증이 생기면 외부의 온난화와 발적을 느낄 수 있습니다.

방사선과 통증의 전달에 대한 질문은 신경이 관련되어 있다는 명확한 징후를 제공합니다. 이런 종류의 불만이 있으면 면담 외에 방사선 사진 촬영이 필요한 경우가 많습니다. CT 및 MRT 이미지는 이러한 목적에 이상적이므로 방사선 노출없이 MRI에서 연조직을 더 잘 구별 할 수 있습니다.

자세한 내용은 MRI 또는 ​​CT- 차이점은 무엇입니까?

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치료

왼쪽 엉덩이의 통증 치료는 증상이 있고 표적이 될 수 있습니다. 후자는 기저 질환에 의존해야합니다.

엉덩이에서 느낄 수있는 대부분의 통증은 단순한 근육 문제입니다. 근육통 외에도 긴장, 긴장, 경화 또는 균열이 발생할 수 있습니다. 이 통증은 거의 치료할 필요가 없습니다. 자가 치유되는 데 걸리는 시간은 진통제와 항염증제로 연결될 수 있습니다. 이를 위해 근육의 고정 및 냉각뿐만 아니라 자연 요법 치료가 처음에 권장됩니다. 통증이 더 심한 경우 NSAID 그룹의 약물도 사용할 수 있습니다. 가장 유명한 대표자는 이부프로펜, 인도 메타 신 또는 디클로페낙입니다. 이들은 또한이 부위의 모든 염증에 대응합니다. 며칠 동안 사용하는 경우 부작용, 특히 위장의 속쓰림 가능성에주의를 기울여야합니다. 극심한 통증의 경우 모르핀과 같은 오피오이드 진통제를 의사의 처방으로 복용 할 수도 있습니다.

자세한 내용은

• PECH 규칙
• NSAID

필요한 경우 인과 요법은 엉덩이 통증의 원인을 대상으로해야합니다. 종종 신경 자극이 그 뒤에 있습니다 (예 : 좌골 신경 자극). 이것들은 종종 스스로 가라 앉습니다. 그러나 수술로 완화해야 할 수도 있습니다. 임신 중에 신경에 이러한 스트레스가 발생하는 것은 드문 일이 아닙니다. 여기서 임신이 끝날 때까지 기다려야하는데 보통 통증이 줄어 듭니다.

자세한 내용은

• 좌골 신경
• 임신 중 엉덩이 통증

원인이 고관절에있는 경우 다양한 치료법을 사용할 수 있습니다. 심한 통증의 경우 관절 보호에 중점을 둡니다. 종종 물리 치료 또는 근육 형성이 필요한 만성적 인 과정이 있습니다. 심한 경우에는 외과 적 개입이 필요할 수도 있습니다.

원인이 척추에있는 경우 치료는 개별적이며 개별 사례에 따라 다릅니다. 예를 들어, 디스크 탈출증은 약물, 물리 치료 또는 수술로 치료할 수 있습니다. 엉덩이에 통증을 유발하는 소위 ISG 막힘은 의사 나 물리 치료사의 특별한 운동과 조작으로 완화 될 수 있습니다.

자세한 내용은

• 헤르니아 디스크 치료
• ISG 차단-차단이 해제되는 방법입니다.

지속

기간은 유발 원인과 기저 질환의 심각도에 따라 크게 달라집니다. 대부분의 경우 비난받는 근육 문제도 치유 시간이 크게 다릅니다. 긴장, 경화 또는 근육통은 며칠 내에 저절로 사라질 수 있습니다. 반면에 심한 긴장, 타박상 또는 찢어진 근육 섬유는 종종 치유하는 데 몇 주가 걸립니다.

척추 질환은 심각도가 다를 수 있습니다. 예를 들어 디스크 탈출 후 며칠에서 몇 주 후에 통증이 사라질 수 있습니다. 그러나 특히 척추의 경우 증상이 만성적이며 6 개월 이상 지속될 수 있습니다. 고관절의 만성 질환은 오랜 기간 동안 지속될 수 있습니다. 심한 관절염 변화의 경우 치료가 예상되지 않지만 수술을 통해 단시간 내에 만족스럽게 수술 할 수 있습니다.